肾积水和输尿管上段扩张是由于尿液排出受阻，导致尿液在肾脏内滞留，进而引发肾盂和输尿管扩张的病理状态。
正常情况下，肾脏生成的尿液会经由输尿管顺利流入膀胱。然而，先天性发育异常或后天性疾病（如结石、肿瘤等）可能造成尿路梗阻，阻碍尿液正常排出，从而形成肾积水。随着病情发展，积水可能压迫周围组织，引发腰部疼痛；同时，尿液滞留会导致肾盂和输尿管逐渐扩张。临床建议患者尽早完善影像学检查（如超声或CT），明确病因后针对性治疗。轻度病例可通过增加水分摄入、适度活动促进尿液排出，而重度梗阻则需考虑手术治疗（如经皮肾镜碎石术）以解除梗阻。
日常护理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息，避免过度劳累，确保充足睡眠以促进恢复。
2. 饮食选择清淡易消化的食物（如粥类、新鲜果蔬），均衡补充营养，出现异常症状及时就医。
