腿困乏力多由肌肉疲劳、神经压迫或关节炎症等常见原因引发，建议出现持续症状及时就医明确诊断。
从病理机制来看，腿部不适往往与乳酸堆积、神经传导障碍或炎症反应密切相关。运动后未及时放松肌肉会导致乳酸蓄积，引发暂时性酸软无力；腰椎间盘突出时突出的髓核可能压迫神经根，不仅造成腰痛，还会通过神经传导障碍导致下肢肌力减退；而滑膜组织的炎性渗出则会直接影响膝关节稳定性，表现为行走时的无力感。针对不同病因，临床常用非甾体抗炎药（如萘普生）、神经营养剂（如甲钴胺）或抗生素（如阿莫西林）进行针对性治疗，但需严格遵循医嘱使用。
除上述常见病因外，还需警惕两类特殊情况：
1. 血管性疾病如髂动静脉病变可能通过影响下肢供血导致类似症状
2. 全身性疾病如代谢异常或肿瘤压迫脊髓时也可能表现为下肢乏力
