排便次数过多引发的肛门疼痛通常与肛门区域病变有关，常见诱因包括痔疮、肛裂及肛门息肉等疾病。
从临床医学角度来看，肛门疼痛的发生机制主要涉及局部组织损伤和炎症反应。痔疮是由于肛门静脉丛淤血形成的血管性病变，典型表现为排便时疼痛、出血及痔核脱出，可选用复方双金痔疮膏等外用药缓解症状。肛裂则多因排便用力导致肛管皮肤撕裂，其特征性表现为刀割样疼痛和便后滴血，轻症患者可通过温水坐浴配合硝酸甘油软膏治疗，严重者需手术干预。而肛门息肉作为黏膜赘生物，在粪便反复摩擦刺激下同样可能引发疼痛，必要时需行微创切除治疗。这些病症都提示需要重视肛门健康管理。
预防和改善肛门疼痛需重点关注以下两方面：
1. 及时就医明确诊断，针对性使用药物或手术治疗原发疾病。
2. 日常调整饮食结构，增加膳食纤维摄入并保持充足水分，避免辛辣刺激食物。
