20天内服用2次紧急避孕药的严重程度需视具体情况而定。若仅为单次短期使用且未出现不适症状，通常问题不大；但若频繁使用并伴随月经紊乱等症状，则可能对健康造成较大影响。
紧急避孕药主要通过高剂量的孕激素和雌激素来干扰正常激素水平，从而达到避孕效果。这种药物设计用于事后紧急避孕，其激素含量远超常规避孕药，单次短期使用虽可能不会立即引发严重问题，但绝不能作为常规避孕手段。长期或频繁使用会严重扰乱内分泌系统，导致一系列健康风险。
关于紧急避孕药的使用，需要特别注意以下两个方面：
1. 仅限紧急情况下偶尔使用，频繁服用会导致激素紊乱，引发月经不调、头晕等症状，甚至可能影响生育能力。
2. 必须在医生指导下使用，并建议采取其他更安全的常规避孕措施，以降低对身体的潜在危害。
