血压正常但心率达到103次/分(正常范围为60-100次/分),可能由生理因素或病理因素引起,包括甲状腺功能亢进、心脏神经症、房颤或心功能不全等。
当心率轻度增快时,首先需排除生理性诱因,如剧烈运动、情绪激动或睡眠不足等暂时性因素。若排除后仍持续异常,需考虑甲状腺功能亢进导致代谢亢进引发的窦性心动过速,典型伴随症状包括怕热、多汗和体重下降,需通过甲状腺功能检查和抗甲状腺药物治疗。心脏神经官能症患者的心率增快多与自主神经功能紊乱相关,β受体阻滞剂配合心理干预可有效改善症状。而房颤等心律失常疾病需通过心电图确诊,抗凝治疗和射频消融是主要干预手段。对于心功能不全患者,心率增快往往是代偿性表现,需结合利尿剂和心脏负荷管理进行综合治疗。
日常管理需重点关注以下两个方面:
1. 饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,选择易消化的小米粥、面条等主食
2. 增加新鲜果蔬摄入,如西红柿、苹果等补充维生素,促进心血管健康


