肩膀、胳膊及后背出现放射性疼痛可能由多种因素引起，包括受凉、肌肉劳损等常见诱因，也可能是颈椎病、肩周炎或心绞痛等疾病的临床表现，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
当身体局部长期暴露于寒冷环境时，血管收缩会导致肌肉僵硬和疼痛，此时加强保暖和热敷能有效缓解症状。肌肉劳损多由固定姿势维持过久引发，表现为活动受限和局部疼痛，适度休息结合专业按摩可促进恢复。颈椎病常见于伏案工作者，颈神经受压不仅引发颈肩疼痛，还可能造成上肢麻木，药物联合颈椎牵引是常规治疗方案。肩周炎作为自限性炎症，其典型症状为肩关节活动障碍和放射性疼痛，可通过抗炎药物配合物理治疗改善。值得注意的是，心绞痛发作时除典型胸痛外，约30%患者会出现左肩臂放射痛，这种牵涉痛需通过改善冠状动脉供血的药物及时控制。
针对这类症状的日常管理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与均衡饮食，避免过度劳累诱发症状
2. 出现持续性或加重的疼痛应及时就医，排除严重器质性疾病
