婴儿适合多晒太阳吗

婴儿适当晒太阳有益健康，但需避免阳光直射眼睛和皮肤，同时要控制晒太阳的时间。

婴儿皮肤娇嫩且免疫力较低，适度晒太阳能促进钙吸收，预防缺钙引起的多汗、睡眠不安等问题。阳光中的紫外线还能促进血液循环，增强免疫力。然而，若不注意防晒，紫外线可能刺激婴儿皮肤，导致发红甚至变黑，因此晒太阳时应做好防护措施。

家长在护理婴儿时需注意以下两点：

1. 避免婴儿长时间暴晒，以防皮肤损伤。

2. 保证婴儿饮食均衡，补充身体所需营养。

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