39健康

一岁半宝宝能长期喝纯牛奶吗

任守臣 儿科 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
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一岁半婴幼儿长期饮用纯牛奶可能不利于消化系统健康。

由于婴幼儿消化系统发育尚未成熟,纯牛奶中高浓度的蛋白质和脂肪成分可能超出其消化能力,导致胃肠功能紊乱,表现为消化不良或腹泻等临床症状。从营养学角度来看,这个阶段的婴幼儿更适合通过配方奶粉或均衡膳食来获取营养,因为配方奶粉的营养配比更符合婴幼儿的生理需求。

为促进婴幼儿健康成长,家长需重点关注以下两个方面:

1. 保证膳食多样性,适量添加新鲜蔬果(如菠菜、胡萝卜、苹果)及优质蛋白(如鸡蛋、鱼肉),满足生长发育所需营养。

2. 建立规律作息并安排适度活动(如散步、球类游戏),有助于增强免疫力和促进身体发育。

2025-04-12浏览举报/反馈
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