关于同房时机的选择，低温期或升温期同房并无严格限制，但对于计划受孕的夫妇，建议优先考虑在基础体温较低的阶段同房。
从生殖生理学角度来看，女性排卵通常发生在下次月经前14天左右。基础体温的变化能有效反映排卵状态：体温升高提示已完成排卵，此时精子在女性生殖道内的存活时间仅24-48小时；而低温期同房意味着在排卵前进行，精子可存活约72小时，更易与排出的卵子相遇。卵子排出后会在输卵管纤毛运动和肌肉收缩的共同作用下向宫腔移动，这个生理过程为受精创造了最佳时机。因此，在体温尚未升高的阶段同房，能显著提高精卵结合的几率。
为提高受孕精准度，建议采用以下两种监测方法结合：
1. 持续监测基础体温变化曲线
2. 当超声显示卵泡直径达1.8cm时安排同房
