总想扔东西可能是多种心理疾病的表现，包括强迫症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症和双相情感障碍等，建议患者及时寻求专业治疗。
从临床角度来看，强迫症患者常表现为反复出现的强迫观念或行为，如过度想象或刨根问底，可通过盐酸舍曲林等药物缓解；抑郁症患者则可能伴随强迫行为，如反复检查却仍不满意，需使用盐酸氯米帕明等药物干预；焦虑症患者会出现无明显诱因的强迫行为，可通过盐酸丁螺环酮等药物控制；精神分裂症患者因幻觉或思维紊乱可能出现强迫行为，需奥氮平等药物治疗；而双相情感障碍患者在情绪波动时也可能出现类似症状，拉莫三嗪等药物可帮助稳定病情。这些症状都需要专业医生的准确诊断和针对性治疗。
对于出现此类症状的患者，建议采取以下措施：
1. 及时就医，根据具体病症接受专业治疗。
2. 适当进行慢跑、游泳等运动，帮助缓解症状。
