舒张压（低压）的正常值通常在60-89毫米汞柱之间，男性舒张压65毫米汞柱属于正常范围，若出现异常应及时就医。
舒张压是衡量心血管健康的重要指标，其正常区间为60-89毫米汞柱。当舒张压低于60毫米汞柱时，可能提示低血压，常见症状包括头晕、乏力和心慌，此时可在医生指导下使用醋酸奥曲肽或盐酸米多君等药物。而舒张压超过89毫米汞柱则可能为高血压，典型表现包括头痛、心律失常等，需遵医嘱服用硝苯地平或非洛地平等降压药物。值得注意的是，血压异常往往需要结合具体症状和多次测量结果综合判断。
保持健康的生活方式对血压管理至关重要，主要注意以下两点：
1. 保证充足睡眠，避免熬夜和剧烈运动，以防加重血压问题。
2. 均衡饮食，多摄入新鲜蔬果如苹果、西红柿，有助于促进新陈代谢。
