12岁女孩出现长胡子的现象是否会自行消退，主要取决于其具体成因。若由暂时性雄激素水平升高引起，通常可自然缓解；但若由内分泌疾病导致，则需医学干预才能改善。
从生理机制来看，暂时性激素波动是青春期常见的生理现象。若因饮食中摄入过多含激素食物（如油炸食品）导致雄激素暂时性升高，通过调整饮食结构后症状多可自行缓解。但需警惕多囊卵巢综合征等病理性因素，这类疾病会持续扰乱激素平衡，必须通过药物治疗（如螺内酯）或物理治疗（如激光疗法）才能有效控制症状。临床观察发现，病理性多毛症通常伴有月经紊乱、痤疮等继发症状，这有助于家长进行初步判断。
针对青春期女孩的多毛问题，建议重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息，避免高激素饮食，发现异常毛发增长应及时就医检查。
2. 确诊病理性因素后需严格遵医嘱用药，不可擅自停用激素调节药物。
