乌龙茶若超过保质期，通常不建议继续饮用。
乌龙茶富含维生素C、氨基酸等多种营养成分，适量饮用不仅能补充人体所需营养，还能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。然而，一旦超过保质期，茶叶的品质和安全性便难以保证。茶叶中的微生物在适宜环境下可能大量繁殖，导致发霉、变色或产生异味。饮用变质的乌龙茶可能刺激胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等不适，甚至导致食物中毒。此外，过期茶叶中的维生素C等营养成分会逐渐流失，使其失去提神醒脑、生津利尿等功效，同时可能滋生有害细菌，威胁健康。
为确保饮茶安全，需特别注意以下两点：
1. 购买和饮用乌龙茶时，务必检查保质期，并在期限内饮用完毕。
2. 若发现茶叶过期，应及时丢弃，避免饮用变质茶品对健康造成损害。
