关于服用人参粉的最佳时间，普遍认为早晨服用效果更佳，这有助于药物更好地被人体吸收利用。
人参粉性微温，味甘中带苦，主要作用于肺、脾、心三经，具有补益元气、健脾养肺、生津安神的功效，适用于气虚欲脱、中气下陷等虚弱症状。中医理论指出，人体阳气在上午时段最为活跃，此时服用人参粉能顺应阳气升发的自然规律，充分发挥其补气升阳的药效。现代研究也表明，晨起时机体代谢旺盛，此时摄入补益类药物更易被有效利用。
在服用人参粉时需特别注意以下两点：
1. 湿热体质或实热证患者不宜服用人参粉，以免加重体内热邪。
2. 使用前应咨询专业中医师，根据个人体质辨证施治，避免自行盲目服用。
