16岁近视700度通常可以通过科学干预得到改善，建议及时前往正规医疗机构的眼科进行专业诊疗。
近视作为一种常见的屈光不正问题，其本质是平行光线在视网膜前聚焦导致远视力模糊，主要受遗传因素和不良用眼习惯影响。根据临床分级，300度以下为轻度近视，300-600度属于中度近视，超过600度则定义为高度近视。700度近视虽属高度近视范畴，但仍有多种有效矫正方案：框架眼镜是最基础的矫正方式，而准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）则适用于1200度以下的患者，该手术通过精确重塑角膜曲率来改善视力。需要强调的是，所有矫正方式都需在专业眼科医生指导下选择。
保持良好的用眼习惯对控制近视发展至关重要，具体可从以下两方面着手：
1. 控制用眼时间，避免长时间使用电子产品，保持正确的阅读距离。
2. 定时休息眼睛，可通过远眺或做眼保健操缓解视疲劳。
