孕中期出现头晕目眩、恶心呕吐等症状，可能与室内空气质量、激素变化或子宫增大等因素有关，需根据具体诱因采取针对性缓解措施。
从生理机制来看，孕期激素水平升高会直接影响前庭系统和消化功能，部分敏感体质孕妇可能出现眩晕和恶心反应。同时，随着妊娠进展，增大的子宫会向上压迫胃部，改变其解剖位置，影响消化功能；横向压迫下腔静脉则可能引发体位性低血压。这些变化都属于妊娠期正常生理现象，建议通过保持环境通风、采用少食多餐方式减轻症状，通常无需特殊医疗干预。
若症状持续或加重，还需考虑以下两种可能性：
1. 排除颈椎病变等器质性疾病，可通过专业体格检查明确诊断。
2. 注意区分妊娠剧吐等病理状态，必要时需进行医学评估。
