耳道疼痛能否自愈取决于具体病因和严重程度，需结合临床表现进行判断。
轻微的耳道疼痛往往与生活方式因素相关，如长期精神压力、作息紊乱或身体疲劳等，这类情况通过调整生活习惯、保证充足睡眠并加强锻炼多可自行缓解。需要注意的是，恢复期间应避免水上活动以防耳部感染。而由外耳道炎或急性中耳炎引起的剧烈疼痛则属于病理状态，必须接受规范治疗。外耳道炎需采用氧氟沙星滴耳液等局部抗炎药物配合口服抗生素；急性中耳炎患者则需根据病情选用糖皮质激素或考虑鼓膜穿刺等手术治疗，这些情况均无法依靠自愈机制恢复。
针对耳道疼痛的规范处理需把握以下原则：
1. 严格遵循医嘱用药，禁止自行使用药物或偏方治疗
2. 出现持续疼痛或听力下降等症状时应立即就医评估
