腰椎间盘突出症（简称腰突）若症状较轻但长期未愈，可能与病因未明、生活习惯不当、护理缺失、治疗中断或心理压力等因素有关。
临床观察发现，部分患者因未接受针对性治疗导致症状持续，需通过影像学检查结合病史分析明确病因。长期保持不良姿势如弯腰工作会加重椎间盘压力，此时调整工作姿势并配合热敷可缓解症状。治疗期间忽视腰部保暖易造成局部血液循环障碍，影响恢复进程。部分患者因自行减药或中断治疗致使病情反复，需严格遵医嘱并配合牵引治疗。此外，持续的精神紧张会通过神经肌肉机制加剧疼痛症状，建议通过适度运动缓解心理压力。
针对腰椎间盘突出症的长期管理需重点关注：
1. 确诊后应系统治疗并定期复查，避免自行调整用药方案
2. 日常需保持正确体位并加强腰部保护，同时注意调节心理状态
