心率持续超过120次/分钟但无不适感，可能是正常生理反应，也可能提示贫血、甲亢、心律失常或心力衰竭等疾病，需针对具体病因进行治疗。
在生理情况下，经常进行游泳、篮球等体育锻炼的人群可能出现代偿性心率增快，这属于正常生理现象，一般无需特殊处理，仅需适当调整运动强度即可。而病理性因素则更为复杂：贫血患者由于红细胞减少导致携氧能力下降，心脏会通过加快搏动来代偿，此时需在医生指导下补充铁剂并增加猪肝等富含铁的食物；甲亢患者因甲状腺激素水平过高导致代谢亢进，常伴有心率增快、食欲增加但体重下降等表现，需使用抗甲状腺药物并配合高蛋白饮食；心律失常患者可能因心脏电传导异常出现心悸、头晕等症状，部分患者仅表现为静息心动过速，需根据具体情况选择β受体阻滞剂或导管消融治疗；心力衰竭患者因心脏泵血功能受损可能出现代偿性心率增快，需通过利尿剂减轻心脏负荷，严重者需考虑器械或移植治疗。
对于长期心率增快的情况，建议重点关注以下两个方面：
1. 保持均衡饮食和规律作息，避免过度劳累
2. 出现任何不适症状应及时就医检查
