花生秧煮水对失眠并无直接治疗作用，但适量饮用可发挥辅助调理效果。
作为传统中药材，花生秧具有清热解毒、消肿止痛的药用特性，临床多用于跌打损伤和风湿痹痛的治疗。对于失眠伴随的入睡困难、睡眠时间不足等症状，在医师指导下饮用花生秧水可产生一定缓解作用。需要明确的是，其功效仅限于辅助调理，严重失眠患者仍需及时就医，通过安神补脑液、枣仁安神胶囊等专业药物进行规范治疗，避免延误病情。
改善失眠需从生活方式入手，重点关注以下两个方面：
1. 保持规律作息避免熬夜，同时注意调节情绪，避免过度激动影响睡眠质量。
2. 日常饮食宜清淡营养，减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。
