新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的潜伏期通常为1-14天，其中3-7天最为常见，具体时长因人而异，需结合个体情况综合判断。
新型冠状病毒肺炎主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播以及气溶胶传播这三种途径进行传染。感染后的临床表现存在个体差异：免疫功能较强的人群可能表现为无症状感染或仅出现低热、干咳、乏力等轻微症状，这类患者可采取居家隔离观察；对于出现明显临床症状者，建议在医生指导下使用清肺排毒颗粒、宣肺败毒颗粒等中成药进行对症治疗。当患者出现高热症状时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物；若病情进展出现呼吸困难等严重症状，则需及时采取鼻导管吸氧或面罩吸氧等氧疗措施。
日常防护需重点关注以下两个方面：
1. 保持均衡营养摄入，适量食用鸡蛋、鱼肉及富含维生素的胡萝卜、蓝莓等食物以增强免疫力
2. 做好个人卫生防护，勤洗手并保持室内通风，避免长时间处于密闭空间
