上眼凹陷可能由暂时性因素（如熬夜、缺水）引起，这类情况通常可逆；也可能是年龄增长导致的生理性改变，往往难以自行恢复，需通过专业医疗评估明确成因。
从成因机制来看，上眼凹陷可分为功能性改变和结构性改变两类。短期熬夜会导致眼周微循环障碍，局部供血不足引发暂时性凹陷，通过调整作息、科学用眼（如每20分钟远眺20秒）可逐步改善；而脱水状态造成的皮肤黏膜含水量下降，及时补充水分并保持眼部清洁即可恢复。但对于随年龄增长出现的眶周脂肪流失，这种组织结构的退行性改变不可逆转，若影响外观可通过玻尿酸填充等医美手段改善。值得注意的是，持续加重的眼窝凹陷需排除胶原蛋白代谢异常等病理因素。
日常护理需重点关注以下两方面：
1. 保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物影响组织修复
2. 严格做好眼部清洁，预防继发性感染
