伏天艾灸虽有益处，但不宜每日进行，需根据个体情况调整频率。
艾灸作为中医特色外治法，利用艾绒燃烧产生的温热效应刺激经络穴位，发挥温经通络、散寒除湿、调和气血的作用。夏季三伏时节进行艾灸可借助自然界阳气旺盛的特点，增强祛除体内寒湿之邪的效果，对宫寒型痛经、慢性虚寒性疾病等确有疗效。然而伏天气候炎热，人体阳气本就外越，过度艾灸易打破阴阳平衡，诱发口干舌燥、咽喉肿痛等阳热症状。尤其阴虚体质者本身阴液不足，频繁接受温燥刺激可能加重潮热盗汗；而皮肤屏障功能较弱者可能出现灸疮或接触性皮炎。因此艾灸频率需结合季节特点、体质差异及症状变化动态调整，通常每周2-3次为宜。
实施艾灸治疗时需特别注意以下禁忌事项：
1. 阴虚火旺者及孕妇禁用艾灸，前者恐助热伤阴，后者可能影响胎儿。
2. 操作需由专业医师指导，避免自行灸治导致烫伤或延误病情。
