上环（宫内节育器）的避孕成功率通常高于避孕套的使用效果。
宫内节育器是一种植入子宫腔内的避孕装置，由铜或其他支架材料构成，部分型号还含有缓释激素。其避孕机制主要通过干扰精子活性、抑制受精卵着床实现，属于高效长效避孕方式。相比之下，避孕套作为物理屏障避孕法，虽能同步预防性传播疾病，但实际使用中可能因破裂、滑脱或操作失误导致避孕失败，因此统计数据表明宫内节育器的避孕有效率更具优势。
选择避孕方式需综合考虑健康影响与个体需求，重点注意以下事项：
1. 宫内节育器可能引起子宫适应性反应，无生育需求者可考虑结扎术（通过阻断输精管实现避孕）。
2. 无论采用何种避孕措施，均需保持生殖卫生规范，出现异常症状应及时就医。
