肱骨近端骨折是临床常见的创伤性损伤，术后科学的功能锻炼对肢体功能恢复至关重要，需从锻炼时机、方式及注意事项等方面系统规划。
术后功能锻炼应根据骨折严重程度和手术效果制定个性化方案。初期需保证肌肉骨骼充分休息后，从被动运动逐步过渡到主动运动，通过手臂摆动、伸直和屈曲等动作循序渐进地恢复关节活动度与肌力。值得注意的是，锻炼强度需严格控制在无痛范围内，避免二次损伤，同时配合均衡营养和充足睡眠以加速组织修复。
要实现最佳康复效果，患者需重点关注以下两方面：
1. 严格遵医嘱进行锻炼计划，定期复查评估恢复情况
2. 遵循循序渐进原则，避免突然增加运动量造成损伤
