颈椎增生（即颈椎骨质增生）属于不可自愈的退行性病变，确诊后需及时接受规范医疗干预。
该病症多由长期不良姿势诱发，典型临床表现包括颈部僵硬、头晕恶心等局部症状，严重时可进展为上肢麻木、剧烈呕吐等神经压迫症状。由于骨质增生造成的器质性改变不可逆转，临床常采用阶梯治疗方案：早期通过红外线理疗、专业按摩缓解症状，配合布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药与盐酸乙哌立松片等肌松药物控制炎症；对于神经压迫严重者则需考虑前路/后路减压手术等外科手段。
科学管理颈椎增生需重点关注以下两方面：
1. 避免长时间低头或伏案工作，保持颈椎正常生理曲度以促进血液循环
2. 严格戒烟限酒并保证规律作息，减少加速骨质退变的危险因素
