女性左肩胛骨下方和腋窝疼痛可能涉及多种病因，包括外伤、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及胸膜炎等，需通过专业检查明确诊断后针对性治疗。
从临床医学角度分析，该区域的疼痛机制与解剖结构密切相关。外伤引发的软组织损伤或骨折会直接刺激痛觉神经末梢，而乳腺疾病（如激素失衡导致的乳腺增生、细菌感染引起的乳腺炎或良性肿瘤乳腺纤维瘤）则通过压迫周围神经血管或炎症介质释放产生牵涉痛。胸膜炎的疼痛特点与呼吸运动相关，因炎性胸膜摩擦所致。治疗方面需根据具体病因选择方案：外伤初期可采用RICE原则处理，骨折需影像学评估；乳腺疾病需激素调节或抗感染治疗；胸膜炎则需区分病毒性或细菌性感染选用抗病毒/抗生素药物。所有药物治疗均需严格遵循剂量和疗程规范。
针对日常护理需重点关注以下两方面：
1. 选择支撑力适中的内衣，避免局部压迫或摩擦加重症状。
2. 定期进行乳腺自查和专业复查，动态监测病情变化。
