怀孕晚期适量增加饮水量有助于维持正常羊水量。当出现羊水过少情况时，需首先排查胎儿发育异常及胎盘功能障碍等病理因素，在排除这些情况后，可通过调整饮水习惯来改善羊水量。
羊水过少可分为生理性和病理性两种类型。生理性减少通常与孕妇水分摄入不足有关，可通过增加饮水量、补充豆浆及营养汤等方式改善。若饮食调整效果不佳，可在医生指导下进行静脉补液治疗。而病理性羊水过少往往提示更严重的健康问题，如胎儿泌尿系统畸形（包括肾缺如、尿路梗阻等）或胎盘功能异常（由妊娠期高血压或过期妊娠引起）。对于确诊胎儿畸形的情况，建议及时终止妊娠；若胎儿正常但存在严重胎盘功能不良，则需考虑剖宫产以确保母婴安全。
孕晚期羊水过少需特别注意以下两方面：
1. 密切监测胎动变化，警惕胎儿缺氧风险，日常保持充足水分摄入，多食用流质食物和蔬果。
2. 定期产检监测羊水量，发现异常及时就医，必要时采取剖宫产等医疗干预措施。
