赤小豆虽具有甘酸微寒的药性特点，但并非所有人都适合食用，特定体质或疾病人群需谨慎。
从中医理论分析，赤小豆的利水消肿功效源于其微寒特性，这使得脾胃功能尚未发育完全的儿童、脾胃虚弱的成人（尤其伴有便溏消瘦症状者）食用后可能加重腹泻等不适。同时，作为豆科植物种子，其蛋白质成分可能诱发过敏体质者的免疫应答，表现为皮肤瘙痒、红肿等典型过敏反应。对于尿崩症等排尿异常患者，其显著的利尿作用可能加剧多尿症状，进而影响肾脏功能平衡。
食用赤小豆需特别注意以下两个健康提示：
1. 已知对豆类过敏或食用后出现过敏症状者应立即停止摄入并就医。
2. 存在明显排尿异常或肾功能障碍者应避免食用，防止利尿作用加重病情。
