皮肤瘙痒（尤其是夜间加重）可能由多种因素引起，包括皮肤干燥、过敏性皮肤病、湿疹、荨麻疹或疥疮等。
皮肤干燥引发的瘙痒在夜间会因神经敏感性增强而加剧，建议通过加强保湿（如使用身体乳）、增加饮水量及使用加湿器改善。过敏性皮肤病（如对床品过敏）需配合抗组胺药物（氯雷他定、西替利嗪）和外用激素药膏治疗。湿疹患者夜间瘙痒明显与皮肤屏障受损有关，需使用糠酸莫米松等激素药膏并保持皮肤清洁。荨麻疹的夜间症状加重与注意力集中相关，除口服抗过敏药物外，炉甘石洗剂可缓解局部症状。疥疮因疥螨夜间活动活跃，需采用硫磺软膏等杀螨药物，严重时需口服伊维菌素。
出现持续瘙痒时需及时就医，日常护理需重点关注以下方面：
1. 保持皮肤清洁但避免过度清洁，禁用碱性肥皂，选择宽松衣物减少摩擦
2. 调整生活习惯，戒烟酒、忌辛辣刺激食物及浓茶咖啡等易致敏饮品
