肝肾阴虚与脾胃虚寒的病症多由不良生活方式、饮食失调或病后体虚等因素诱发，需针对具体病因采取相应治疗措施。
从中医理论分析，长期酗酒会损害肝脏疏泄功能，导致肝气郁结，表现为头晕乏力、肢体麻木等症状，建议戒除烟酒并增加新鲜果蔬摄入。日常过量食用生冷寒凉食物易损伤脾胃阳气，引发食欲减退、腹胀腹泻等消化功能障碍，应调整饮食结构，多食南瓜粥等温补类食物，配合针灸推拿等外治法可增强疗效。大病初愈者因气血亏虚常见腰膝酸软等症状，需保证充足休息，在医师指导下选用六味地黄丸等滋补肾阴的方剂进行调理。
导致该病症的其他常见因素还包括以下两方面：
1. 长期服用苦寒类中药可能损伤脾阳，需在医生指导下调整用药方案
2. 缺乏适量运动会影响气血运行，建议根据体质状况进行适度锻炼
