外劳宫穴位于手背第二、三掌骨之间，掌指关节后方约0.5寸处，左右各一，对落枕、颈椎病等具有辅助治疗作用。
外劳宫穴作为经外奇穴，在中医临床上具有多重功效。该穴位不仅能改善局部的手背红肿、手指麻木、屈伸不利等症状，更能通过舒展筋骨、疏通经络的作用缓解落枕和颈椎综合征。其调节中焦气机的特性使其对腹泻、消化不良等消化道疾病同样有效，在儿科领域还可用于治疗小儿急慢惊风等病症，因此被形象地称为"落枕穴"。
临床使用外劳宫穴时需注意以下要点：
1. 配伍应用：与养老穴、阿是穴配合治疗落枕，联合颈部夹脊穴改善颈椎病症状。
2. 操作规范：必须由专业医师进行针刺治疗，避免自行操作引发不良后果。
