食用蚯蚓并不具备壮阳功效，这种传统中药材主要发挥的是清热平肝、止咳平喘的药用价值。
现代中医药理研究表明，蚯蚓（地龙）含有多种活性成分，其核心功效集中在抗惊厥、解热镇痛方面，适用于高热惊厥、中风偏瘫等神经系统疾病的辅助治疗。虽然民间存在"以形补形"的认知误区，但现有医学研究证实，蚯蚓所含成分与促进雄性激素分泌或改善性功能并无直接关联。真正有效的壮阳应当通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能来实现，这需要专业的补肾治疗方案。
要实现科学壮阳，需重点关注以下两个方面：
1. 食疗方面可选择山药、薏苡仁等健脾益肾的食材，配合规律作息和适度运动。
2. 症状严重者建议在中医师指导下进行针灸或药物调理，避免自行服用偏方。
