多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，其特征是卵巢内存在多个未成熟卵泡，这些未能排出的卵子通常会滞留在卵巢内，部分会被机体自然吸收。 多囊卵巢综合征患者的排卵功能往往受到干扰，表现为稀发排卵或完全无排卵。未充分发育的卵子通常无法形成成熟卵泡，而是滞留在卵巢中；部分形成卵泡后若未能成功排出，则会经历闭锁过程后被机体吸收。该疾病常伴随月经稀发、痤疮和脱发等高雄激素症状。在治疗方面，医生可能会建议使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节月经周期，或用来曲唑片促进排卵。对于高雄激素症状，复方醋酸环丙孕酮等药物可有效缓解，严重病例可能需要考虑手术治疗。
改善多囊卵巢综合征需从生活方式着手，重点关注以下两个方面：
1. 调整饮食结构，减少高脂肪和辛辣刺激性食物的摄入
2. 保持规律作息，避免过度劳累，并适度运动以增强体质
