胡椒通常不会产生回奶作用，哺乳期女性适量食用一般不会引起身体不适。
作为辛辣调味品，胡椒虽然含有刺激性成分可能对咽喉和消化道黏膜产生轻微刺激，但其成分中并不存在抑制泌乳的物质。现代营养学研究表明，适量摄入胡椒反而能通过刺激味蕾来增进食欲，帮助哺乳期女性维持必要的营养摄入。需要注意的是，食用时应控制用量以避免对消化系统造成不必要的负担，同时保持饮食多样化才能更好地支持哺乳期的生理需求。
关于回奶饮食需特别注意以下两点：
1. 应减少黄豆猪蹄汤等高催乳食物的摄入，以免刺激乳汁分泌。
2. 避免过量饮用鲫鱼汤等传统下奶汤品，防止影响回奶进程。
