血糖偏高人群通常应避免食用西瓜。
西瓜的升糖指数显著高于多数水果，其高糖特性可能导致血糖偏高者病情加重。对于血糖控制不佳的糖尿病患者，食用西瓜易引发血糖剧烈波动，干扰血糖管理。建议选择含糖量低、升糖指数稳定的水果替代，如蓝莓或草莓，这类水果对血糖影响较小且富含膳食纤维。同时需注意，水果摄入时间建议放在两餐之间，并配合血糖监测以评估个体耐受性。
血糖管理需重点关注以下两方面：
1. 避免高糖水果如西瓜、哈密瓜，控制高淀粉主食（米饭、面条）摄入量以减少血糖波动。
2. 严格遵医嘱服用二甲双胍等降糖药物，不可擅自停药，以维持血糖稳定并预防并发症。
