大便不成形可能由脾胃虚寒或湿气过重引起，需通过专业检查明确具体病因。
脾胃虚寒引发的大便不成形多与不良饮食习惯相关，尤其是过量摄入寒凉或难消化食物会加重胃肠负担。这类患者常伴随上腹疼痛、反酸嗳气等典型症状，临床常用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。治疗期间需严格避免西瓜、火龙果等寒性食物，以免延缓康复进程。值得注意的是，脾胃功能的恢复需要饮食调整与药物干预相结合，单纯依赖药物难以达到理想效果。
鉴别诊断时需关注以下两个要点：
1. 湿气过重者除大便异常外，多伴有肢体肿胀、四肢沉重等典型湿邪症状。
2. 建议出现持续症状时及时就医，通过中医辨证明确病因后针对性治疗。
