肠道中的厌氧菌在维持菌群平衡方面具有一定作用，但数量过多时可能破坏肠道黏膜屏障，引发腹痛、腹泻等消化道症状，严重时甚至导致肠道出血，因此过量存在对健康不利。
当长期使用抗生素或饮食卫生习惯不良时，可能造成肠道微生态失衡，表现为厌氧菌过度繁殖。这种菌群紊乱会显著减少双歧杆菌等有益菌的数量，临床常见症状包括持续性腹泻、腹部绞痛、恶心呕吐等消化道反应。若未及时干预，可能进一步发展为全身性炎症反应，出现发热、循环衰竭等危重情况。针对此类菌群失调，临床通常采用微生态制剂进行调节，如乳酸菌素片或含双歧杆菌的复合益生菌制剂，但需在专业医师指导下规范使用。
维持肠道健康需重点关注以下两方面：
1. 保持饮食卫生并调整膳食结构，减少辛辣刺激及高脂食物摄入，增加易消化的小米粥等流质饮食
2. 出现持续消化道症状时应及时就医评估，避免自行用药延误病情
