季抛隐形眼镜首次使用前必须经过充分浸泡，不可直接佩戴，否则可能引发眼部不适。 季抛隐形眼镜的设计使用周期为三个月，由于其在密封包装中长期存放，镜片表面可能残留微量化学物质或杂质。为确保佩戴安全，新开封的镜片需用护理液浸泡至少4小时，这一步骤能有效清除潜在刺激物，避免引发角膜刺激或炎症。日常佩戴时需严格控制时长，持续佩戴超过建议时间可能导致角膜缺氧，表现为眼干、刺痛等症状，此时应立即摘除镜片并暂停使用。
科学护眼需建立以下健康习惯：
1. 控制电子屏幕使用时间，每小时应远眺放松双眼，缓解视疲劳。
2. 保持规律作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重眼部负担。
