金银花菊花茶虽有清热解毒之效，但不宜长期每日饮用，以免影响健康。
金银花菊花茶中的金银花和菊花均属寒性药材，适量饮用可帮助缓解温病初起、咽喉肿痛及热毒血痢等症状，其清热解毒、疏散风热的功效已得到传统医学验证。然而长期频繁饮用会过度刺激脾胃，导致脘腹冷痛、腹泻呕吐等虚寒症状，尤其对消化功能较弱的人群影响更为明显。现代研究也表明，寒凉类中药长期使用可能干扰正常的胃肠功能。
饮用金银花菊花茶需特别注意以下两方面：
1. 寒性体质者应避免每日饮用，以防加重体内寒邪，引发四肢冰冷、皮肤紫绀等气血凝滞症状。
2. 饮用后若出现任何不适，应立即停止并就医诊治。
