耳鸣常由肝火旺盛引发，因肝经循行经过耳部，肝火上炎可导致潮水般耳鸣，并在情绪激动时加重。
从中医理论来看，肝火上扰型耳鸣多表现为耳鸣如潮、耳聋耳闷，伴随头晕头痛、口苦烦躁、失眠等症状。治疗上需采取清肝泻热、通窍开闭的原则，可在医生指导下使用含龙胆草、苦参、石决明等药材的泻肝汤，或选用龙胆泻肝丸以清泄肝胆实火。针灸疗法对此类耳鸣亦有辅助疗效。需注意的是，耳鸣可能是肾、肝或脾胃功能异常的警示信号，应及时就医排查病因。
耳鸣患者的日常调理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与情绪稳定，饮食宜清淡，避免辛辣油腻及生冷食物，多摄入西红柿、苦瓜等清肝火食材。
2. 若药物疗效不佳，应及时至正规医院完善检查，明确诊断后接受针对性治疗。
