39健康

vc和ve早上吃还是晚上吃

VC(维生素C)和VE(维生素E)的服用时间没有严格限制,早晚均可,但需遵医嘱服用。

维生素C作为水溶性维生素,是人体必需的营养素,不仅能预防坏血病,还可用于治疗慢性铁中毒和特发性高铁血红蛋白血症。维生素E则是人体不可或缺的微量元素,具有抗氧化和增强免疫力的作用。虽然这两种维生素的服用时间较为灵活,但必须在医生指导下使用,以免因不当服用引发健康风险。

在服用维生素期间,饮食调理需注意以下两点:

1. 保持清淡饮食,避免生冷刺激食物如冰激凌、辣椒,以免影响药效。

2. 刺激性食物可能加重身体不适,需特别注意忌口。

2025-04-11浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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