脚踝肌腱滑脱通常无法自行恢复，患者应尽早就医接受专业治疗，避免因延误导致病情恶化。
脚踝肌腱滑脱多由剧烈运动、外伤或骨质疏松等因素引发，这些情况会导致肌腱受损，进而出现肿胀、疼痛和关节活动受限等症状。若不及时干预，病情可能进一步发展为肌腱断裂或关节不稳等严重问题。由于肌腱组织的特殊性和关节功能的复杂性，这类损伤往往需要医疗介入才能有效恢复，自愈可能性极低。
治疗脚踝肌腱滑脱需根据具体情况采取以下措施：
1. 轻症患者可通过手法复位配合石膏或支具固定进行治疗，同时需充分休息避免劳累。
2. 对于严重病例或保守治疗无效者，需考虑肌腱修补术或移植术等手术治疗方案。
