绿豆通常不具备直接降血压的功效，但其营养成分可发挥辅助调节血压的作用。
绿豆富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养素，不仅能补充人体所需营养，还能增强体质。其辅助降压机制主要源于两方面：一是作为高钾食物能促进钠离子代谢，二是利尿特性有助于排出体内多余水分。当体内钠含量降低时，血管内水分随之减少，血容量下降自然减轻了血管壁承受的压力。这种通过调节水钠平衡来影响血压的方式，属于间接的辅助调节机制。
高血压患者的综合管理需要多管齐下，重点包括以下两个方面：
1. 生活方式调整：增加新鲜蔬果摄入，严格控制食盐量（尤其减少腌制食品），保持规律有氧运动如游泳或慢跑，同时注意心理调节。
2. 规范用药治疗：必须遵医嘱坚持服用硝苯地平等降压药物，切忌自行停药，以确保血压稳定控制。
