决明子因其性寒凉的特性，泡水饮用通常能发挥清热明目、润肠通便的作用，有助于降火而非引发上火。但需控制饮用量，过量可能导致胃肠不适。
作为豆科植物决明的干燥成熟种子，决明子在中医理论中归肝经与大肠经，其苦咸甘的微寒特性使其成为清肝明目、润肠通便的良药。临床常用于缓解目赤肿痛、视力模糊等眼部问题，同时能改善内热肠燥引发的便秘。其寒凉性质决定了适量饮用不会上火，但长期或过量可能刺激脾胃，引发腹痛或腹泻，因此建议在医师指导下使用。
饮用决明子茶需特别注意以下两点禁忌：
1. 脾胃虚寒或便溏者应避免饮用，以防加重寒湿症状。
2. 过敏体质者需谨慎，饮用后若出现皮肤瘙痒等反应应立即停用并就医。
