女性左侧腰部疼痛的常见诱因包括受寒、过度疲劳以及腰椎间盘突出等问题。
腰部受寒会导致局部肌肉血管收缩，造成血液循环障碍，从而引发肌肉痉挛和疼痛。长时间保持固定姿势或从事重体力劳动则容易造成腰肌劳损，表现为酸痛、胀痛等症状，活动时疼痛可能加剧。针对这些情况，可以通过热敷、按摩等物理疗法促进血液循环，同时注意适当休息和保暖，多数症状都能得到缓解。需要特别提醒的是，若疼痛持续不缓解，需警惕腰椎间盘突出的可能。
对于腰椎间盘突出引起的疼痛，需要重点关注以下两个治疗方向：
1. 药物治疗方面，可在医生指导下使用塞来昔布、洛索洛芬钠等抗炎镇痛药物。
2. 若药物疗效不佳或症状持续恶化，则需考虑手术治疗方案。
