正常眼球突出度（即突眼度）的生理范围通常在12-16mm之间，具体数值可能因个体差异、眼球发育状况等因素而略有不同。
眼球突出度是通过测量角膜顶点与视网膜顶点切线的垂直距离来评估的，这一指标能有效反映眼球是否存在异常前突。临床研究表明，12-16mm的数值区间适用于多数健康人群，但需注意个体差异性的存在。当测量值超出正常范围时，可能提示高度近视或甲状腺功能亢进症等病理状态，此时应及时就医进行专业诊断和治疗。
为维护眼部健康，日常生活中需重视以下两方面：
1. 控制用眼时间，避免长时间使用电子产品，保持适当休息。
2. 注意手部卫生，避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染引发红肿疼痛等不适症状。
