产后坐月子期间祛斑，可考虑皮肤护理、中药调理以及激光治疗等方法，改善因孕期激素变化、日晒等因素导致的面部色斑问题。若色斑问题较为严重，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的处理方式。
1、皮肤护理：首先要注重防晒，即使在室内，紫外线也可能透过窗户照射到皮肤，外出时佩戴遮阳帽、太阳镜，以免加重色斑。还可适当使用具有美白祛斑功效的护肤品，如含有烟酰胺、传明酸成分的精华液，帮助淡化色斑，修复肌肤。
2、中药调理：可在医生指导下服用中药汤剂调理身体，如四物汤，具有补血活血的功效，能改善产后气血亏虚、血瘀不畅的状况，从内调节身体机能，使肌肤得到充分滋养，减少色斑形成。还可咨询医生后外用中药面膜，如白芷、白术、白茯苓研磨成粉，与蜂蜜或牛奶调和成面膜敷脸，这些中药具有美白祛斑、润肤的作用，长期使用对色斑的减退具有积极作用。
3、激光治疗：若产后色斑较为严重，在身体恢复良好且停止哺乳后，可考虑激光治疗。激光利用高能量光束选择性作用于色斑部位，击碎黑色素颗粒，使其被巨噬细胞吞噬代谢，达到祛斑目的。常见的有皮秒激光、调Q激光等，建议选择正规医疗机构，由专业医生操作，确保治疗安全有效。
在使用护肤品或进行中药调理时，要先确认是否对成分过敏，尤其是皮肤敏感的产妇，可先在小面积皮肤试用。若选择激光治疗，要严格遵循医生的术前术后指导，做好护理工作，如术后避免沾水、防晒等。
