一、太阳晒后皮肤起小米粒
1.日光性皮炎：
主要是由于皮肤对紫外线过敏引起的。晒后皮肤出现红斑、丘疹，这些丘疹通常比较小，如小米粒大小，可伴有瘙痒、灼热或刺痛感。
2.痱子：
主要是由于高温、潮湿环境下，汗液排出不畅，积聚在皮肤表面，导致汗腺导管堵塞、破裂，从而引起炎症反应。晒太阳后，皮肤温度升高，出汗增多，容易诱发痱子。
二、晒后紧急处理
1.涂抹保湿乳液或芦荟胶
在晒伤部位涂抹温和的保湿乳液或芦荟胶。芦荟胶具有抗炎、舒缓、保湿的作用，可以减轻皮肤红肿、疼痛等症状。
2.保湿喷雾
可以使用具有保湿功效的喷雾，随时喷在晒伤部位，为皮肤补充水分。选择温和、无刺激的喷雾产品，避免含有酒精等刺激性成分。
