手汗症的患者可以泡明矾水、葛根水、五倍子水等来缓解，建议根据自身情况选择合适的浸泡方式，若症状严重或浸泡后无改善，应及时就医。
1、明矾水：明矾具有收敛作用，其铝离子能与皮肤表面的蛋白质结合，形成一种凝胶状物质，堵塞汗腺导管开口，从而减少汗液分泌。使用时，取适量明矾溶解在温水中，一般明矾与水的比例约为1：10，水温以能耐受为宜，浸泡双手时间为15-20分钟，每天1-2次。注意明矾溶液浓度不宜过高，否则可能会导致皮肤干燥、皲裂。
2、葛根水：葛根中的葛根素等成分有调节植物神经功能的作用，能在一定程度上抑制汗腺的过度分泌。患者可将葛根洗净后加水煮成汤汁，待温度适宜时用来泡手，每次泡20-30分钟。注意煮葛根的时间要足够，以充分释放其有效成分。如果皮肤有破损，应暂时停止使用，以免引起刺激。
3、五倍子水：五倍子酸涩收敛，含有大量的鞣酸等成分，鞣酸能使皮肤表面的蛋白质凝固，收缩汗腺导管，减少汗液排出。患者可把五倍子研成粉末，用温水调成糊状后加水稀释，用来泡手，每次泡20分钟左右。注意五倍子的用量要适中，过多可能会对皮肤产生较强刺激。泡手后要及时擦干双手，避免着凉。
需注意的是，手汗症泡手治疗只是一种辅助缓解方法，若手汗症严重影响生活和工作，应及时就医。在泡手过程中，患者要注意观察手部皮肤状况，如出现红肿、疼痛、起疹等异常情况，应立即停止并咨询医生。同时，保持良好的心态，避免精神紧张导致手汗加重，饮食上也尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如花椒、辣椒等，以免刺激汗腺分泌。
